Sarnia Skała to szczyt w Tatrach Zachodnich, znajdujący się w reglowym paśmie. Mierzy 1377 m n.p.m. i pokryty jest kosodrzewiną oraz wapiennymi głazami. Ze szczytu rozciąga się przepiękny widok na Podhale oraz północne ściany Giewontu. W dobrych warunkach pogodowych można zobaczyć Gorce i Pieniny.

Szczyt ten kiedyś nazywał się Małą Świdnicą, ale obecna nazwa pochodzi od skałki przypominającej sarnę. Na Sarniej Skale można zauważyć obniżenie wszystkich pięter roślinności nawet o 200 m. Jest to spowodowane działaniem potężnych ścian Giewontu zmieniających mikroklimat po południowej stronie, a także silnymi północno-zachodnimi wiatrami.

W przeszłości Sarnia Skała była intensywnie eksploatowana przez poszukiwaczy złota. Ich ślady w postaci mniejszych lub większych grotów są widoczne na szlaku prowadzącym na szczyt.

Aby dotrzeć na Sarnią Skałę, należy przejść czerwonym szlakiem od strony Doliny Strążkowej, a następnie skręcić na szlak czarny na Polanie Strążkowej. Po zejściu można wybrać trasę przez Dolinę Białego i wejść na szlak żółty. Trasa w jedną stronę ma około 6,5 km długości i zajmuje około 3 godzin