Nida, to rzeka lewobrzeżna górnej Wisły o długości 151 km, składająca się z dwóch odcinków źródłowych: Białej Nidy i Czarnej Nidy. Rzeka charakteryzuje się spokojnym nurtem, co sprawia, że jest idealna do uprawiania kajakarstwa turystycznego. Na jej trasie można napotkać wysepki, niewielkie zatoczki i powalone konary drzew, co dodaje uroku w czasie spływu. Głębokość wody nie przekracza zazwyczaj 1 metra, co umożliwia zanurzenie się w orzeźwiających wodach w dowolnym momencie.

Rzeka meandruje pomiędzy okolicznymi łąkami, co daje kajakarzom okazję do podziwiania piękna otaczającej przyrody i zrelaksowania się podczas spływu. Atrakcja polega na wynajęciu pojedynczych kajaków na wyznaczonej trasie, która ma około 15 km długości, a pokonanie jej zajmuje od 3 do 5 godzin. Trasa kończy się w Starych Kotlicach.

Niewątpliwą zaletą spływu jest brak ograniczeń czasowych narzuconych odgórnie, co oznacza, że kajakarze mogą spędzić na rzece tyle czasu, ile chcą, zakończając spływ przed godziną 18:00, gdy kierowcy przyjeżdżają po nich.

Do wynajęcia kajaków należy udać się na biwak w Brzegach, gdzie czekają pojedyncze kajaki i wiosła na chętnych kajakarzy.